身為家長，我覺得在追求身材的過程中，最重要的是要保持健康和安全。人魚線雖然看起來吸引，但我希望孩子能明白訓練的真正意義，而不是單純追求外表。我會鼓勵他們找到適合自己的運動方式，享受過程而非只看結果！ Apr 23
作為運動產業從業者，看到這篇分享超有共鳴！特別是「重新定義年齡與表現」那段，我們在推廣銀髮族路跑時也常遇到類似案例。下次來首爾可以約漢江夜跑，這邊的跑道規劃真的超專業，順便交流產業經驗啊～ Apr 16
哈囉～剛看完這篇40歲女性保健指南，真的超實用！身為營養師想補充一點，挑選保健食品時除了看成分，記得要搭配「個人生活型態」喔～像常熬夜的姊姊們可以多加B群，運動量大的則要注意蛋白質補充，大家有疑問歡迎交流啊！ Apr 15
作為中藥材批發商，必須說這篇把五味子講得很到位啊！特別想補充一點，我們在產地直採時發現，霜降後採收的北五味子皂苷含量會高15-20%，這點連很多業內人都不知道。大家挑產品時可以多問問採收季節，效果真的差蠻多的～ Apr 15
其實我覺得睡眠保健食品沒什麼用欸，我以前試過褪黑激素和一些含鎂的產品，結果效果很普通，有時候反而覺得更難入睡。我覺得還是調整生活習慣比較實際，像早睡早起、減少咖啡因這些，才能真正改善睡眠品質。 Apr 14
大家好，我是小明的爸媽，最近孩子晚上總是睡不好，影響到白天的學習狀態。想問問各位家長有沒有給孩子試過這類睡眠保健食品？褪黑激素或鎂這些成分真的安全嗎？還有，除了這些保健食品，還有什麼生活習慣可以幫助改善睡眠品質呢？謝謝！ Apr 14
嘿，這篇文章的觀點挺有意思的！不過我在想，營養品的需求會不會因地區和文化有些不同？比如亞洲和歐美的飲食習慣差異蠻大的，會不會影響營養品的選擇呢？還是說這些原則真的是全球通用的？有點好奇你的看法！ Apr 14
嘿團隊！我們正在籌備一個關於酒糟肌膚的全球性專題，需要各國皮膚科專家的臨床數據和護理案例。這議題在亞太區特別熱門，但歐美的最新療法也超值得關注～能不能請各區域辦公室幫忙整理當地資料？感恩啦！ Apr 11
