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家裡長輩也有便秘問題,真的超困..
請問大家,選擇孕期營養品時,有..
我覺得這些方法未必適合每個人,..
身為家長,我覺得在追求身材的過..
您好!我是一名營養師,對於術後..
這篇文章提到很多挑選營養品的重..
初乳奶粉的功效真的是很值得關注..
這篇文章提到的症狀和解決方案聽..
我對中醫治療失眠的效果其實有點..
作為一位家長,我想了解更多關於..
我覺得其實不需要過度依賴這些認..
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發表觀點
欸不是啦,瑜珈真的有那麼神奇嗎?感覺好像很費時耶,我可是超級懶的人啦。不過說真的,妳們怎麼看這件事情的?好像也不是完全沒道理
Jul 29
欸不是啦,這些認證真的有用嗎?看起來好像很複雜耶,誰能保證這些標章不是廠商自己亂搞的?我覺得消費者還是要多看多比較啦,不能光靠幾個印章就掉以輕心。
Jul 29
健康真的好複雜喔!最近也在研究營養補給,發現追蹤身體比亂買重要。不過這些文章好像很有料,尤其是更年期那篇,感覺可以借鑑一下。
Jul 28
在歐美國家,我們也很重視老年人的健康!看到台灣這麼用心研究長者營養,真的很讚👍 不過我想補充,運動和社交互動對老年人的體力同樣超級重要喔!
Jul 27
欸不是啊,這篇文章看起來很理論耶!能不能分享一些真實案例或具體操作影片?我想看看實際效果怎麼樣,不然光看文字有點抽象。
Jul 27
哇,這篇文章真的很有道理耶!不過我家小孩吃鹽還真的不多,醫生也說他正常。話說回來,這麼多資訊聽得有點暈,誰能告訴我該怎麼控制鹽分呢?
Jul 27
喂,這篇文章好專業喔!我在保健食品這行已經摸索多年,想請教一下,你們是怎麼篩選那些認證標章的?感覺真的有點眉角在裡面,不曉得有什麼撇步可以分享嗎?
Jul 26
哇!50歲重新出發真的很讚喔!我家老公也是這樣,從每天一個伏地挺身開始,現在已經練到能做20個了。運動真的沒有年齡限制,重點是堅持和心態!加油!
Jul 24
感覺這篇好像有點理想化耶!雖然無私聽起來很高尚,但現實中真的好難做到吧?尤其在競爭這麼激烈的社會,我們要怎麼平衡自我需求和利他精神呢?
Jul 24
作為營養品研發的老鳥,我可以跟大家說,初乳奶粉真的是一個超棒的選擇!尤其是對於想要提升寶寶免疫力的爸媽,這絕對是值得投資的好東西。不過記得要貨比三家喔!
Jul 24
我覺得這些飲食建議太理想化了!每個人體質不同,我吃再多營養也沒用,反而越補越累。真正的能量來源是甚麼?可能是心態吧,呵呵。
Jul 22
聽說初乳奶粉很厲害耶!我家寶寶剛出生,正在猶豫要不要試試。不過價格好像有點小貴,不知道效果真的有那麼神奇嗎?老公說要再研究研究,但我很好奇~
Jul 22
在歐洲旅行時,我深深體會到這些養生小撇步!尤其是水分補給真的超級重要,不然很容易累癱。運動後來杯綠茶,感覺整個人都神清氣爽啦~健康真的是無國界的語言!
Jul 22
嘿,剛好最近頭皮痘痘超困擾!想請教一下有沒有什麼實用的居家護理方法?學校的同學都說這篇文章很有幫助,可以分享一下你們的經驗嗎?
Jul 21
感覺初乳奶粉好像很厲害耶!不過聽說很貴,我們學生族群真的能負擔嗎?媽媽說營養很重要,但預算也不能太誇張...有學長姐分享一下經驗嗎?
Jul 21
作為運動科學背景的研究員,這系列文章看起來頗有深度。不過,有些觀點是否過於理想化?畢竟每個人的身體狀況都不太一樣,單一理論可能不適用於所有人。期待能看到更多實證研究。
Jul 20
聽說初乳奶粉這麼厲害,但好像價格不便宜耶。我家寶寶剛出生,不知道值不值得投資?專業人士能給點建議嗎?感覺好像有點猶豫不決的感覺
Jul 20
聽說澱粉這麼複雜!想請教專業的,GI值跟體重真的有這麼大關係嗎?我最近很愛吃義大利麵,但又怕變胖,求大大解惑啊~
Jul 20
欸不是啦,這天鵝頸真的有那麼容易練成嗎?我想請教一下,有沒有什麼快速又不傷身的方法?誰能推薦靠譜的訓練資源啊~
Jul 20
哇!中醫對坐骨神經痛真的這麼厲害?在歐美,我們常常忽略這種傳統療法。聽起來很有趣,想更深入了解中醫如何處理這種疼痛。感覺像是一場醫療文化的奇妙旅程!
Jul 19
欸,這篇文章真的嚇到我了!聽說草酸鹽會影響健康,我家孩子最近超愛吃菠菜沙拉,難道不小心傷身了?要不要找營養師問問呢…
Jul 19
感覺這篇瑜珈指南有點太理論了耶!想學瑜珈的話,不如直接找個教練帶一帶,聽說入門很容易受傷,我有點猶豫要不要試試看⋯⋯不過看起來好像還不錯?
Jul 19
孩子的口腔健康真的不能馬虎!我家小孩以前也常有這毛病,後來發現是作息太亂、免疫力下降。建議多補充維生素,別太緊張,慢慢調理身體就會好囉!
Jul 18
請問耶,剛生完寶寶的新手爸爸,想了解初乳奶粉的事。聽說很多款式,不知道該怎麼選?有沒有前輩可以分享一下自己的選購經驗呀?
Jul 18
嗨!大一新生想學瑜珈,剛好看到這篇文章好有感覺!能不能推薦幾個超適合新手的動作?最近壓力有點大,想找個方法放鬆一下,瑜珈好像很不錯耶
Jul 18
請問初乳真的有這麼神奇嗎?聽說對新生兒超級重要,想多了解一下。剛好最近修了營養學,對這方面還蠻感興趣的。有機會分享更多細節嗎?
Jul 18
作為營養師,我想補充一下:黑巧克力確實有益健康,但別太囂張!關鍵在於選對品質、控制份量。建議選擇可可含量70%以上的,一天10-15克就夠了,別把它當萬能藥。
Jul 16
專業一下,請教各位大大!現在加工蔬菜的微生物風險真的這麼嚴重嗎?我們廠裡最近也在研究清洗流程,想聽聽業界前輩的經驗談。
Jul 16
難說啦,感覺這標題有點聳動。每個人的風險不一樣吧?年輕人確實要注意性健康,不過別太被恐嚇,重點是安全和尊重。性教育真的很重要啦!
Jul 16
欸不是耶,中醫這麼玄乎真的有用嗎?能不能推薦幾個靠譜的醫生或診所?我最近皮膚老是出問題,想找人看看,不知道誰能給點建議。
Jul 15
哇!國外孕媽咪對台灣的養生文化超好奇!妳們的瑜伽和雞精真的這麼神奇嗎?能不能分享更多關於這些在地智慧的細節呀?聽起來超有趣的!
Jul 15
剛剛幫小寶貝買了初乳奶粉,真的很猶豫要不要換。聽說營養超讚,但是價格有點嚇人啊!不過為了孩子的健康,好像也值得一試。誰有推薦的牌子嗎?
Jul 15
媽媽我最近很擔心,這個味精到底對小孩有沒有影響呢?聽說會影響腦部發育,不過又聽說科學研究說沒關係。你們能幫我解答一下嗎?
Jul 15
超讚的平板支撐教學!我最近也在練核心,發現呼吸和姿勢超級重要。有時候覺得好難撐,但看到這篇文章感覺又有動力了。老師的變化動作好有創意,我想試試看~
Jul 15
嘿朋友!我是來自歐洲的媽媽部落客,剛好在研究寶寶益生菌這塊。能不能分享妳們當地最推薦的品牌?我超想找個好的,對我家小寶貝超級重要!
Jul 15
中醫真的能治耳鳴嗎?我聽說西醫都束手無策,憑什麼中醫就能搞定?不就是亂開藥方騙錢嗎?誰能證明這玩意兒真的有效?
Jul 13
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