探討 皮膚乾燥 維生素D 微量元素 當前議題
Lack of Vitamin D disrupts the skin’s moisture balance, often resulting in dryness, flakiness, and itchiness. This is especially noticeable in areas exposed to air, like arms, legs, and face. Dry and Itchy Skin
有時候，皮膚突然變得乾巴巴的，甚至有些人會說手臂和小腿癢得受不了，不知道是不是跟維生素D有點關係。有人提過，在戶外曬太陽不多的人，好像這類狀況比較明顯。可這裡還藏著一個問題——除了維生素D，有沒有其他微量元素或生活習慣，也會讓皮膚水分流失？比如換季的時候，其實也常常聽到將近一半的人抱怨皮膚變差，那到底是環境影響大，還是飲食更重要？或者說，有哪些簡單的方法能在日常幫助減緩這種乾癢？你覺得自己經歷過類似的困擾嗎？
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Guest 2025-06-28 Reply聽說維生素D缺乏會影響皮膚？我這邊有幾家生技公司在研發相關保健品，不知道妳對這塊市場有什麼看法？感覺好像蠻有商機的耶 -
哇靠，最近真的超有感！工作到一半手超乾，抹了好幾次護手霜。辦公室冷氣+熬夜，感覺皮膚快要哭出來了。不知道維生素D補充有沒有用呢？